雾霾中的新野

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要提醒大家的是,如果近几日AQI持续超标,敏感人群要避免高强度的户外锻炼,在外出时做好防护措施。另外,古人认为,霜降之后,饮食要特别注意“减苦增甘”,这是要补肝肾、养脾胃。天气比较干燥,大家注意多喝水补水,多吃瓜果蔬菜。午后阳光紫外线强烈,要注意补水防晒。

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